Bien-être
Irrésistible !
Impossible de ne pas sourire et même de franchement rigoler en compagnie d’adeptes du yoga du rire ! Regardez cette vidéo, vous n’y couperez pas, vous pouvez même jouer à « Tu me tiens, je te tiens par la barbichette, le premier de nous deux qui rira… » vous allez perdre assurément.
Attention, le yoga du rire est une discipline physique de recherche du bien-être des plus sérieuses. Cette méthode thérapeutique contemporaine a été développée par le médecin généraliste indien Madan Kataria et sa femme Madhuri Kataria dans les années 60.
Aujourd’hui, le yoga du rire fait des adeptes partout en France, comme nous l’explique Sylvie Cormouls-Houlés qui a été une des pionnières à introduire cette discipline sur le territoire, en particulier à l’île de Ré. Elle y organise tous les ans fin juin, un festival du yoga du rire où une trentaine de stagiaires se déplacent de toute la France pour rire ensemble.
Après deux ans de disette, pour cause de Covid, les festivaliers ont ri à gorge déployée au cours d’un week-end prolongé. Nous avons suivi une séance avec eux au cours d’une visite de la brasserie artisanale Les Petites Réthaises à Rivedoux-Plage. Attention rire contagieux !
Virginie Valadas
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